Oieee! Aqui estou de volta para contar como foi o dia de ontem...
No café da manhã - 1 copo de vitamina de abacate que sobrou, 2 bolachas água e sal.
No lanche da manhã - 1 bombom e duas bolachas água e sal.
Almoço - 2 colheres (sopa) de arroz, 2 colheres (sopa ) de feijão, filé de frango grelhado e salada de tomate.
Lanche da tarde - 1 banana
Mais tarde - 1 fatia de abacaxi
Jantar - vitamina com meio mamão papaia e uma maçã.
Ceia - 1 fatia pequena de melancia.
Acordei hoje e pesei ( não consigo deixar de pesar nenhum dia kkkk 😒) - 500grs novamente! Uhuuul... to muito feliz que minha experiência esteja dando resultado!
Me contem se estão fazendo algum tipo de dieta!
Beijinhos :*
