Aee pessoal voltei :)
Ontem foi outro dia mega ultra power corridão... Mas mesmo assim, eu venciiii
Foi sexta feira e eu morrendo de vontade de pedir um lanche, uma pizza, ou qualquer coisa gorda.. Mas eu venci minha vontade :
Ontem foi outro dia mega ultra power corridão... Mas mesmo assim, eu venciiii
Foi sexta feira e eu morrendo de vontade de pedir um lanche, uma pizza, ou qualquer coisa gorda.. Mas eu venci minha vontade :
Café da manhã : 1 copo de iogurte light com morango
Lanche da manhã : 3 bolachas água e sal
Almoço : 2colheres de arroz, 1 de feijão Preto com linguiça, filé de frango em cubos e salada de repolho roxo com tomate.
Lanche da tarde : 1 banana
Quando cheguei do trabalho : 2 fatias de abacaxi
Jantar: salada de cenoura crua com tomate
Lanche da manhã : 3 bolachas água e sal
Almoço : 2colheres de arroz, 1 de feijão Preto com linguiça, filé de frango em cubos e salada de repolho roxo com tomate.
Lanche da tarde : 1 banana
Quando cheguei do trabalho : 2 fatias de abacaxi
Jantar: salada de cenoura crua com tomate
Resultado : emagreci 800grs!!!!! Tô super feliz gente... emagrecer 800grs de um dia pro outro é muito bom... Mas tem um porém... hoje a noite eu vou numa festinha de criança... então já viu né.
Não vou ficar passando vontade não.. Mas vou ser moderada! Juro
Não vou ficar passando vontade não.. Mas vou ser moderada! Juro
Um beijo e até amanhã
