Bom dia gente ")
Depois de um tampão ,aqui estou eu de volta!
Feriadão , viagem e blá blá blá ...
Recuperei todo o peso perdido...
Bora começar tudo de novo ?!
Essa semana comecei uma dieta inusitada..
Dieta do Arroz , Frango e Maçã .
Essa dieta tem duração de 9 dias.
. 3 dias comer só arroz branquinho ou integral
. 3 dias comer frango (cozido,grelhado , assado e sem pele)
. 3 dias comer maçã
Parece fácil né . 9 dias ... Podendo perder até 7kg.
Vou fazer o teste e venho dizer como foi!! Se alguém aqui já fez , melhor ainda !! Conte suas experiências.
Um beijo e boa sorte :*
Fotos: by google


8 Comentários

  1. Pâmela, menina... comecei essa dieta tbm semana passada. estou no primeiro dia da maçã, e vc? Como está indo? Eu acho q não vou conseguir fazer os 3 dias da maça.. ta me dando muitaaaa fome e dor no estômago. Estou ansiosa para me pesar..

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    1. Ain Thaisa difícil mas ta valendo a pena !! To no 1 dia da maçã ...ja emagreci 3kg e você ? Eu tô até aguentando bem ... volta pra me contar !! Bjo

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    2. Me pesei ontem no fim do dia e já perdi 3.8 kg... Nossa eu fiquei feliz demais. Vale a pena todo o sacrificio né? Aí eu ia parar, mas o resultado me deu força pra continuar e estou eu aqui mais um dia a base de maçãs...kkkk. Eu aguentei bem os dias do arroz e frango... mas maçãs ta sendo mais complicado... vou tentar finalizar pelo menos o dia de hoje. bjuss!!

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  2. Achei legal a dieta. Perdi 4 kg. ..mas tive alguns escorregões. .. fui num aniversário e comi bolo, salgadinho.. quero fazer novamente e tentar fazer td certinho ... adorei pq não passei fome nem senti fraquezas.

    Bjim

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  3. Recomeçar! Talvez essa seja uma das palavras mais importantes na vida de quem ganha peso com facilidade! Obrigada pela visita lá no meu blog! Beijoss

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  4. Eu to fazendo e estou no terceiro dia do arroz, ta mt dificil pq hj levantei com muita fraquesa no corpo, mais nao vou desistir pq ja sofri dois dias de arroz, se eu desistir nao valeu apena meus sofrimento rsrrsrs

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