Bom dia gente ")
Depois de um tampão ,aqui estou eu de volta!
Feriadão , viagem e blá blá blá ...
Recuperei todo o peso perdido...
Bora começar tudo de novo ?!
Essa semana comecei uma dieta inusitada..
Dieta do Arroz , Frango e Maçã .
Essa dieta tem duração de 9 dias.
. 3 dias comer só arroz branquinho ou integral
. 3 dias comer frango (cozido,grelhado , assado e sem pele)
. 3 dias comer maçã
Parece fácil né . 9 dias ... Podendo perder até 7kg.
Vou fazer o teste e venho dizer como foi!! Se alguém aqui já fez , melhor ainda !! Conte suas experiências.
Um beijo e boa sorte :*
Fotos: by google


7 Comentários

  1. Pâmela, menina... comecei essa dieta tbm semana passada. estou no primeiro dia da maçã, e vc? Como está indo? Eu acho q não vou conseguir fazer os 3 dias da maça.. ta me dando muitaaaa fome e dor no estômago. Estou ansiosa para me pesar..

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    1. Ain Thaisa difícil mas ta valendo a pena !! To no 1 dia da maçã ...ja emagreci 3kg e você ? Eu tô até aguentando bem ... volta pra me contar !! Bjo

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    2. Me pesei ontem no fim do dia e já perdi 3.8 kg... Nossa eu fiquei feliz demais. Vale a pena todo o sacrificio né? Aí eu ia parar, mas o resultado me deu força pra continuar e estou eu aqui mais um dia a base de maçãs...kkkk. Eu aguentei bem os dias do arroz e frango... mas maçãs ta sendo mais complicado... vou tentar finalizar pelo menos o dia de hoje. bjuss!!

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  2. Achei legal a dieta. Perdi 4 kg. ..mas tive alguns escorregões. .. fui num aniversário e comi bolo, salgadinho.. quero fazer novamente e tentar fazer td certinho ... adorei pq não passei fome nem senti fraquezas.

    Bjim

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  3. Recomeçar! Talvez essa seja uma das palavras mais importantes na vida de quem ganha peso com facilidade! Obrigada pela visita lá no meu blog! Beijoss

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