Olá Pessoinhas!! Hoje venho com uma receita deliciosa testada e aprovada de Panqueca Dukan!

Ingredientes
3 colher (sopa) de farelo de aveia
1 colher (sopa) de requeijão Danúbio ZERO (o de tampinha rosa)
2 ovos batidos
1 pitada de sal

Fazer as panquecas na frigideira antiaderente  untada com azeite.
Rechear as panquecas a gosto.
Eu recheei com carne moída magra e molho de tomate zero.
Salpique queijo ralado light e leve ao forno pra gratinar.

Bom apetite!


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